立秋时节，人们的饮食也(🦈)开始有所改变。由于气温逐渐下降(🏫)，人们(🦑)的食欲(👽)也会逐渐增加。在立秋时，人们会多吃一(🎸)些(🌧)补(🤯)益身体的食物，如鸭肉、糯米、核桃(🍝)等。还(👲)要注意多吃一些水果和(🔼)蔬菜，补充(🕥)维生(🍾)素和纤(🦓)维素。