秋分(👇)是农历二十四节气(🚟)中的(😺)一个重要节气，每年的阳历9月22日或23日。秋分标志着秋天(🏒)的正式到来，天气逐渐(✝)转凉，白天和黑夜的时间相(👡)等。据古(🙈)代中国的(🔆)传统观念，秋分是阳(👼)气(🥛)渐衰，阴气渐长的(🌽)时候，人(😺)们(🏮)应该注意保养身(🛏)体，调整饮食，以适(⚽)应气候的变化。