霜降(😢)时节(🔅)，人们需要多吃一些温补食(🦐)物，以增强身体的抵抗(🛣)力。可以选择一些温补的(🙏)食材(🤰)，如鸡肉、猪肉、牛肉等，这些食物(🕒)富含蛋白质和各种营养物(🏼)质，有助于(🎶)提高身体的(🙍)免疫力。