春分时节还是海鲜的旺季。海鲜是(♊)春分美食盛宴中的一大(🧗)亮点。鱼、虾、蟹等(🚞)海鲜富含蛋白(🦄)质和不饱和脂肪酸，有(✏)助于补(🔔)充身体所需的营养(🛩)物质，提高身体(🕡)的免疫力。海鲜中的(☝)锌元素也(🐄)有助于(📴)提(🍚)高免疫力，预防感冒和其(🏩)他疾(💁)病(😞)的(🤗)发生。