通(🍠)过立(🍚)夏(🌬)称体重，我们可以获(👿)得一些实际的效果。我们可以(🍸)了解自(🧡)己的体(🌊)重(👔)是(🦌)否超标，是否需要减肥或增重。我们(🛁)可以根据体重的变化来(🔒)调(🍕)整饮食和运动，保持健康(🙀)的生活方(📿)式。我们可(😥)以建立健康的生活习惯，保持良好(🧡)的身体状态。