合(👴)理安排作息时间对于备战高考非常重要。考(♎)生(🛵)要保证充(🔘)足的睡眠(😝)时(🙃)间。睡眠是恢复身体和大脑(🐲)功能的重要途径，保(🎼)证充(🧘)足的睡眠可以提高(🚸)学习效果。考生要合理(♊)安排休息时(📱)间。适当的休(🦇)息可以帮生放松身心(🕝)，缓解学习压(📖)力，提高学习效(🌅)率。考生还(🌞)要合理(🍥)安排饮食时间。良好的饮食习惯可以提(📠)供足够的营养，保持身体(🚙)健(💖)康，有利于学习和复(🦈)习(🍃)。