日本豆腐(👕)是一种营养丰富的食品。它富含优质蛋(💹)白质、(🚪)膳食纤维和各种维生素，同(😐)时低脂低糖，适合各种人群食用。豆腐中的大豆异(🚥)黄酮具有抗氧化和抗(😇)炎作(🚝)用，有(🈴)助于预(🚕)防心(🕝)血管疾病和(🈳)癌症等慢性疾(🕜)病(🥠)的发生。