饺子的馅料(⤴)可以根(⚡)据个人口味(🦐)选(🌖)择不同的食材，如猪肉(🛋)、鸡肉、牛肉、海鲜等。这些食材富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对人体健(💖)康有益。饺子的面皮是由面(⏰)粉和(🏅)水制成的，富(🍐)含碳(📕)水化合物(⏱)和纤维素，能够提供人体所需的能量和纤维。饺子不仅美(🖨)味可(🚊)口，还具有(💴)一定的(🍣)营养价值(♊)。