食疗养生是中医养生美容中非(🥔)常重要的一环。中医认为(📡)，通过调理饮食，选(🥂)择适合自己体质的食物，可(📞)以改善(🐍)内(👥)部(🎂)机能(⛸)，从而达到美容(📡)的效果(💢)。例如，饮用花(🎃)草茶可以清热解毒，改善(🌰)肌肤暗(🦄)沉。