秋(🔧)季气温逐渐(🏅)下降(🚚)，要注意保(❕)暖。可以选择合适的服装，穿上适当的厚外(🆎)套、长袖衣(🏫)物和长裤，避免受(💡)凉。还可以(🤞)通过喝热(🤹)水、泡脚等(🥈)方式来(👶)保持体温，防止感冒和其他疾病的(🔇)发生。