太极拳的基本原理是以柔(🔮)克刚(🌻)，以静(🍟)制(🤾)动。太(📺)极拳(💖)的动作缓(📯)慢(🆎)而柔和，注重身体的放松和内力的运用。太极拳的基本功包括站桩、推手、单鞭(🕐)、分(🦄)腿、拗步等(🔗)。站桩是太极(💤)拳的基本姿势(📻)，通过(🗽)保持(🍳)身体的平(😚)衡和稳定，训练身体的内(🔋)外协(🐦)调能力。推(📉)手是太极拳的特色技术，通过与他人进(⛳)行轻接触的推、拉、按、顶等动作，锻炼(🍹)身(🗜)体的灵敏度和反应能力。