多任务是(🌉)工作效率低下的一大(🚆)杀手。虽然有时候需要同时处理多个任(🆔)务，但(🆑)过多的多任(🏚)务(🤟)会分散注意力(🌷)，降低工作效率(😏)。要尽量避免多任(🥓)务，将注意力集中在一项任务上，直到完成或达到一个合适(🍂)的节点再切换到(🐼)下一项(🐥)任务(👑)。可(🤡)以通过制定工作计(📐)划、(👊)设置专注时间段和避免干扰等方式来帮助避(📓)免多任(🔗)务。