为了(🚯)保持良好(🕤)的心情，人们可以通(🖇)过(💠)一(🔦)些方式来调节。保持积极的心态，不要过于沉迷(🗒)于(🌺)天(🆒)气(🥍)的寒冷，要学(🏑)会享受冬天的(🚳)美好。保持适量的运动，运动可以促进身体(🧗)的血液循环，增加身体的热量消耗，同时(🏏)也可以释放身体的压力，提高心情(🔄)。人们还可(🐊)以多参加一些社交活动(😓)，与朋友、家人一起度过温暖(📚)的时(🙁)光，减少孤独感(🔇)。