如果不得不(🎒)外出，暑伏第一天(🤶)，人(🙊)们应(🎸)该注意一些外出的注意事项。要选择适合的衣物，避免穿着过于(🎉)暴(🍀)露(🐩)或过于厚重的衣物。要做好防晒工作，涂抹防晒霜，戴(🏼)好(🚎)帽子和太阳镜，以免皮肤受到阳光的伤(😐)害。还(💈)要注意(🔑)避免长时间暴露(🔟)在高温环境中(⏰)，尽量减少户外(🚍)活(🐲)动的时间。