6. 健康养生：立秋(🏓)时节(🗿)，人们要注意保养身体，调整作息，合理饮食(🌚)，以适(🧔)应气候的变(🏃)化。秋季是养生的好时机，人(🚳)们可以多吃一些(🍞)养生(🐷)食物(🥊)，如(🌀)柿子、核桃、蜂蜜等，增强身体的抵(🏘)抗力。