大暑(🦋)是中(💋)国(🌜)二(🖲)十(🚪)四节(🌊)气中的第十一个(🕯)节气，通常(🦌)出现在每(📝)年的(🌇)7月22日或(🤳)23日。在这个时节，气温高，天气炎热，人们容易(🔶)出汗、口渴(🧒)和食欲不振。选(📥)择合适的食物来调理身体，对于保持健(⛅)康非常重要。下面将(🙄)为(🍔)大家介绍一些适合大暑时节食用的食物，帮助大家度过这个炎热的(🏖)夏(🦏)天。