除了锻炼，饮食也是健(🙁)美先生训练(🌺)中不可忽视的(🐉)一部分。合理(🎤)的饮食计划(🏳)可以为(🔃)你提供足够的(🏐)营养和能量，以支持(😟)肌肉的生长和恢复。高蛋白、低脂(🔏)肪的饮食是健美先生(🎊)训练的基础(🍝)，它可以帮助(🚘)你增加肌肉质(🕘)量，同(🍓)时减少(🙏)身体脂肪的积累。