大暑是中国二(👈)十四节气中(🤤)的第十一个节气，通常出现(🐂)在每年的7月22日或23日。在这个时节，气温高，天气炎(🍍)热，人们(🔠)容易(✝)出汗、口渴和食欲不振。选择合适的食物(😓)来调理身体，对于保持(🌬)健康(🎫)非(📡)常重要。下面将为大家介绍(⛹)一些适合大(🕟)暑时节食用的食(🔰)物(🖕)，帮助大家(🤺)度过这个炎(➡)热的夏天。