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导演:海涛主演:凯瑟琳·海格尔,萨拉·乔克,耶尔·雅曼
立秋时节,莲藕上市(🤠),它是一种低热量、高(💩)纤维的食材。莲藕富含(🚂)维生素(🥇)C和膳食纤维(📊),有助于(🚅)降低胆(⏰)固醇、调节血糖(🏿),还可以促进(🔴)肠胃蠕动(🌪),预防便秘。