合理分配工作量(🕠)，避免一次性(📈)承担过(🌽)多的工作(🏏)任务(💍)，可以减轻大脑的(🛄)负担，提高工作效率。将工作任务分解成小的部分，逐步完成，可(🦎)以更好地应(💋)对大(✌)脑疲(😏)劳(🐔)。