要合理安排休(🚸)息和调整心态。备考期间，考生们要保持良(♟)好的作息(❗)习惯，合理(🤕)安排休(👔)息时间。适(⏺)当的休息可(🍂)以帮助恢复体力和精神状(🕋)态(🍯)，提高学习效果(🦄)。要保持良(🐚)好的心态，积极面对考试，相信自(⬅)己的能力和努(🍩)力。不要给自己过(🌥)大的压力，要(🔰)保持平(🤺)常(⚫)心，以积极的心态迎接考(😫)试。