春分美(🚭)食盛宴是春季(💔)饮(📺)食养生的一(🏜)大亮点。在这个时候(🎚)，人们会选择一些具有养生功效的食(✌)材，以增强身(✉)体的(🖥)抵抗力，迎接春天的到(🧚)来。春分(🏸)时节正是蔬菜(🐰)的丰(🔩)收季节，新鲜的蔬菜是春分美食盛宴中不可或(🗿)缺的(🥝)一部分。例如，青菜、(🆙)豆芽、芦笋等绿色蔬菜富含维生素和矿物质，有(🗿)助于增强(🚿)免疫(😜)力(🥖)，提高身体的抵抗力。