要注意饮(🧐)食调理。春季是(🔨)一个养生的(💭)好时(⏹)机，人(⛽)们可以选择一些具有温(🍒)补(🚥)作用的食物，如姜、葱、蒜等，来(🐯)增强身体的抵抗力(🔱)。还可以多吃(🆑)一些含有维生素C的水果和(🔨)蔬菜，提高免疫力，预(🌚)防感冒(🍑)等疾病的发生(👶)。