除了锻炼，饮食也是健美先生训练中不可忽视的一部分。合(🎴)理(➕)的饮食计划可以(🗯)为你提供足够的(🏭)营养和能量，以支持肌肉的(✨)生长(🏒)和恢(😰)复。高蛋白、低脂肪(🕊)的饮食是健(🐃)美先(🍻)生训练的基础，它可以帮助你增加(🔆)肌(🕋)肉质量，同时(🐕)减少身(🍢)体脂肪(🔨)的积累。