春分时节，大自然(🔀)万物复苏，人们也要(🍋)注(🧑)意保持身心的健康。春分(🐊)时节气温逐(🔷)渐回暖，人们可(💫)以多进行(🗞)户外活动，呼(♑)吸新(👩)鲜空气，增强(🍞)身体的抵抗(🎣)力(🦈)。春分时节还是一个适宜进行调理(♎)和养生的时机，人们可以选择一些清淡的食物，多摄取蔬菜(🍸)水果，保持饮食的均衡(🧢)。