合(😚)理安排休(🙃)息对于提高工作效率(🔈)非常重要。过(🌭)度劳累(🤺)会导致疲(🈲)劳和注意力不集中，降低工作效率。要合理安(✴)排(👰)休(🍀)息时间，每(🚹)隔一段时间就进(😆)行(🚋)短暂的休息，例如站起来活(🦇)动一下(🔞)、做些眼保健操等，有助于恢复精力和提高工作效率。要保持良好的作(🤤)息习惯，保证充足(🔕)的(🤳)睡眠时间(⏺)，以提高(🤘)身体和大脑的恢复能力(🚃)。