合理安排休(🤹)息对于提高(🥅)工作效率非常重要。过度劳累(🐅)会导致疲劳和注意力不集中，降低(😻)工作效(🔈)率。要合理安排(🛰)休息时间，每(🛹)隔(📍)一段时间就进行短暂的休(😪)息，例如站起来活动一下、做些眼保(🌂)健操(💈)等，有助于恢复精(➗)力和提高工作效率。要(🧞)保持良好的(👐)作息习惯，保证充足的(🧘)睡(🐣)眠时间，以提高身体和大(🏨)脑(😙)的(🧢)恢复能力(🏛)。