多(🔼)任务(🌍)是工作效率低下的一大杀手。虽然有时候需(🔸)要同时(🌹)处理多(🍴)个任(🥞)务(✂)，但过多的多任务会分散注意力，降低工作(🍌)效率。要尽量(📁)避(☔)免多任(📤)务，将注意力集中在一项(🚩)任务(🚍)上，直到完成或达到(🗂)一个合适的节点再切换到下一项任务(🐡)。可以通过制(🔵)定工作计划、设置专(🎺)注时间段和(⏰)避免干扰等方式来帮助(🙋)避免多任务。