立冬是(🍩)进补的好时(🐔)机，因此(👨)中国人在(🕝)这一天喜欢食用一(🙂)些热补的食材。常见的热(🤑)补食材有羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、鹿肉等。这些食材富含(🐶)蛋白质(💷)和热量，能(㊗)够提供人体(📅)所需的热能，帮助人们抵御寒冷(🍯)。