柠檬中含有丰富的柠檬酸，柠檬酸可(🕰)以与钙(😲)离子结合，形成难溶性(➡)的物质，从(🎮)而影响钙的吸(📇)收。柠檬酸能够(🐗)与钙离子结合形成草酸钙，草酸钙是一种(🤤)难(🤣)溶性(🕞)的物质(🐬)，不容易被人体吸收。如果在服用钙(😒)片的时候同时食用(🚾)柠(🦂)檬，会降低钙片的吸收(🍏)效(🕡)果。