秋季气温逐渐下降，要(🌺)注意保暖(💤)。可以选择合适的(🌡)服装，穿上适(🦖)当的厚(👤)外(🦁)套、长袖衣物和长裤(🔅)，避(😲)免受凉。还可以通过喝热水、泡脚等方式来(🐑)保持体(🍷)温，防止感冒和其他疾病的发生。