下午茶时间(🔬)通常是在(🍦)下午3点到5点之间，这个时间段人体(🍙)的(🔰)阳气开始(🚱)下降，湿气也相对较(🚮)重。在这个时间段，可(👨)以选择(😳)一些祛湿的食物，如(📷)薏米、红豆、绿豆(🎖)等，有助于(⏱)调理体(🔀)内湿气。