夏(🚜)令时的实施还可以促进人们的生活方式和作息习惯的调整。在夏令(📢)时期间，人们(💟)通常会晚(🆔)起早睡，充分利用早晨和晚上的(🆖)时间。这有助于提高人(🕘)们的(🚦)生活质量和工作效率。在夏令时期间，人们可以(♑)早起锻炼身(🍷)体(📹)、户外(🛬)活动等，享(🔖)受(🕙)更多的阳光和户外时间(🆔)。