保持集中注(🌊)意力(🕣)是提高工作效率的关键。要创造一(🛑)个专注的工(🍓)作环境，减少干扰和打扰(🏡)，例如关闭社交(🦖)媒(🦒)体、设(♍)置免(🐿)打扰模式等。要养成专注的(👥)习(🈶)惯，例(📨)如使用番茄钟等时间(❄)管理技巧(🛴)，将(🍋)工作时间切分为专注的时间段，集中注(🛒)意力(🥛)完成任务。要(📉)注意调节自己的精力和注意力，合理安排休息时间(🤰)，避免疲(🐕)劳和压力对工作效率的(😀)影响(〽)。