修行是一种通过实践和体验来提升自(🤲)我和改善内(🌲)心状态的(🐐)过程。它可以包括身体(😨)、心(🈳)灵和精(🥡)神层面的修炼，旨在培养智(🕺)慧(📃)、(🤸)慈悲(🤑)和内在的平静。修(🧠)行不仅仅是一种宗教(📿)或哲学的(🎆)概念，它是每个人都(😆)可以追求的一(🚓)种生活方式。