凤眼果富含多种维(🆔)生素和矿物质，尤其是维生素(🎫)C和钾。维生素C是(🛴)一种强效的抗氧化剂，能够(💈)帮助(🦐)提高免疫系统功(⛓)能，促进(👍)胶原蛋白(🔥)的合成，使皮肤更加(🔕)紧致和有弹性。维(🕦)生(👭)素C还能够帮助减轻疲劳感，增强(💻)体力和抵抗(🕙)力。钾是(🎰)一种重要的(🍂)矿物质，能够(🕦)维持心脏和肌肉的正(💡)常功能(🚴)，平衡体内(🚱)的电解质，调(😸)节血压和心率。