要(🆕)注意饮食调理。春季是一个养生的好时(🍅)机，人们(🌷)可以选择一些具有(🗓)温(😄)补作用的食物，如姜(⚽)、葱(🕳)、蒜(✔)等，来增强身体的抵抗力。还可(🚝)以多吃一些含有维(🌵)生素(🌾)C的水果和蔬菜，提高免(🕑)疫力，预防感冒等疾病的发生(💳)。