凤(👻)眼果富含多种维(🥉)生(🤑)素(🚼)和矿物质，尤其(😶)是维(😰)生素C和钾。维生(👊)素C是(📒)一种强效的抗氧化剂，能(😌)够帮助提高(🔃)免疫系统功能，促进胶(🕵)原蛋白(🍸)的合成，使皮肤更加紧致和有弹性。维(🕙)生素C还能(🍆)够帮助减轻疲劳感，增强体力和抵抗力。钾是一种重要的矿物质，能够(🔨)维持心(🤡)脏和肌肉(🐴)的正常功能，平衡体内的(🌍)电解(🔑)质，调节血压和心率。