剧情介绍
橄榄球比赛中，持久的有氧耐力对(🎊)于运(📶)动员来说(📬)至关重要(🤚)。通过进(💹)行有氧耐力训练(📋)，如长跑、游泳和有氧(💨)器械(🕥)训练，可以提高运动员(🍹)的心肺(🚎)功能和耐力水平。
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